{"id":5757,"date":"2026-03-31T10:26:00","date_gmt":"2026-03-31T08:26:00","guid":{"rendered":"https:\/\/izaki-sports-academy.com\/sejours-pays-basque\/?page_id=5757"},"modified":"2026-04-03T14:18:17","modified_gmt":"2026-04-03T12:18:17","slug":"sejour-entre-filles","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/izaki-sports-academy.com\/sejours-pays-basque\/sejour-entre-filles\/","title":{"rendered":"S\u00e9jour \u00ab\u00a0ENTRE FILLES\u00a0\u00bb"},"content":{"rendered":"
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ACCESSIBILIT\u00c9<\/h5>

Ouvert \u00e0 partir de 18 ans.\n
Niveau d\u00e9butant<\/p><\/div> <\/div>

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H\u00c9BERGEMENT \/ PENSION<\/h5>

H\u00e9bergement en bungalows toil\u00e9s ou en mobil home de 4 \u00e0 6 personnes en camping \u00e0 Hendaye.<\/p><\/div> <\/div>

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TARIF<\/h5>

425\u20ac en h\u00e9bergement bungalows toil\u00e9s (pension compl\u00e8te et activit\u00e9s incluses)<\/p><\/div> <\/div>

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DATES<\/h5>

Du 29 au 31 mai,
\ndu 12 au 14 juin,<\/p><\/div> <\/div><\/div> <\/div><\/div>

S\u00e9jour \u00ab ENTRE FILLES \u00bb<\/h5>

Offrez-vous une parenth\u00e8se pr\u00e9cieuse entre femmes, d\u00e9di\u00e9e \u00e0 cette \u00e9tape de vie souvent bousculante mais profond\u00e9ment transformative : la p\u00e9ri-m\u00e9nopause et la m\u00e9nopause.<\/h2>

\n\u00ab Sororit\u00e9 et Solutions \u00bb\n
Il est temps de dire STOP. \n
Stop au tabou, stop \u00e0 la fatigue, stop \u00e0 l\u2019oubli de soi.
Vous sentez que votre corps change, que votre sommeil joue \u00e0 cache-cache, que vos \u00e9motions font des montagnes russes. Vous vous posez mille questions, et parfois, vous vous sentez un peu seule face \u00e0 ce nouveau chapitre.
Et si on en parlait vraiment, les pieds dans l\u2019eau ?
\nParce que vous m\u00e9ritez le meilleur, nous avons r\u00e9uni un trio d\u2019experts passionn\u00e9s pour vous accompagner personnellement : un m\u00e9decin, un coach sportif et une di\u00e9t\u00e9ticienne. 
Parce que cette p\u00e9riode n\u2019est pas une fin\u2026 mais une transformation.
\nFaisons-en une force, ensemble.<\/p> Je m\u2019inscris !<\/a><\/div>

<\/div> \"s\u00e9jour<\/div> <\/div><\/div> <\/div><\/div>
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Encadr\u00e9s par des professionnels dipl\u00f4m\u00e9s et passionn\u00e9s.<\/h5><\/div> <\/div>
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Petits
\ngroupes pour une exp\u00e9rience personnalis\u00e9e.<\/h5><\/div> <\/div>
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Cuisine locale et produits du terroir.<\/h5><\/div> <\/div>
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Navette
\ndepuis la gare d\u2019Hendaye ou l\u2019a\u00e9roport de Biarritz.<\/h5>
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Chambre individuelle\n
Cours de surf\n
Massage<\/h5><\/div> <\/div>
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Programme du s\u00e9jour<\/h2>

Imaginez\u2026 La plus longue plage de sable fin de la C\u00f4te Basque, l\u2019oc\u00e9an Atlantique \u00e0 perte de vue, et l\u2019air iod\u00e9 qui vous r\u00e9g\u00e9n\u00e8re \u00e0 chaque inspiration.\n

Des temps de partage bienveillants entre femmes vivant les m\u00eames exp\u00e9riences.
\nL\u2019accompagnement de professionnels experts : m\u00e9decin, coach sportif et di\u00e9t\u00e9ticien
\nDes ateliers concrets pour mieux comprendre les changements hormonaux.
\nDes outils pratiques pour retrouver \u00e9nergie, \u00e9quilibre et s\u00e9r\u00e9nit\u00e9.
Comprendre ce qui se passe dans votre corps : Apprendre \u00e0 mieux g\u00e9rer les sympt\u00f4mes, Retrouver confiance et vitalit\u00e9, Vous reconnecter \u00e0 vous-m\u00eame, \n

Du mouvement, de la d\u00e9tente, et du bien-\u00eatre !
Vous repartirez avec : Un plan d\u2019action nutritionnel personnalis\u00e9, un programme de routine sportive adapt\u00e9e et facile \u00e0 reproduire chez vous, des techniques de gestion du stress et des \u00e9motions.
Et surtout : Une confiance renouvel\u00e9e en vous et en votre avenir.\n

Le tarif inclut l\u2019h\u00e9bergement, les repas et activit\u00e9s comme indiqu\u00e9es sur le programme,<\/span> la seule option que vous aurez \u00e0 choisir si vous le souhaitez est un suppl\u00e9ment chambre individuelle.<\/p><\/div> <\/div>

JOUR 1<\/h3>